30代からの白髪対策
女性はいくつになっても若く見られたいと思うものです。見た目でいうと年齢を感じさせる第1印象は髪なんだそうです。なので女性は薄毛や白髪を気にすることが多いです。30代になると白髪が生えはじめることが多いですが白い毛が混じっているだけであまり印象も良く思われず、年齢も10歳前後、老けてみられます。そんなの絶対に嫌ですよね・・・。
そんな時に頼りになるのは白髪染めシャンプーやヘアカラートリートメントです。
このサイトではおすすめの白髪染めシャンプーから、口コミで話題のトリートメントをランキング形式で紹介しています。
いつまでも若々しくあるために
髪が変われば気持ちも変わりますし、人生も変わります。どうぞ綺麗な黒髪を取り戻し、新たな気持ちで日々の生活を送りましょう。
日本女性の黒髪は、西洋人からすれば憧れです。つややかな黒髪は、西洋人でなくてもうっとりします。
でも、みんながみんなそうではないのですよね。髪の毛について悩みをお持ちの女性もたくさんおられます。抜け毛、薄毛も困りますが、白髪も困ります。
最近は、グレーヘアなどともてはやされていますが、若いうちの白髪はやはり困ります。老けて見えますもの。
いつまでも若々しくあるための白髪対策を考えてみましょう。
セルフ白髪染めは、日々進化している！
セルフ白髪染めについて、「染めムラができる」「自分で見えないところがうまく染まらない」「カラー剤の頭皮への影響が心配」「お風呂や洗面所が汚れる」などネガティブなイメージをお持ちじゃないですか？
10代の頃、染めてうまくいかなかった思い出は、たいていの人が持っています。もし、その時の思い出に縛られて、自分で染めることを躊躇しているとしたら、あまりにもったいないですよ。最近の白髪染めの進化たるや、すごいことになっているんですから！
バカ売れ！白髪染めランキング2019
数ある白髪染めカラートリートメントの中で売れまくっている商品はこれだ！
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白髪になるメカニズム
白髪は、加齢だけで起こるわけではなく、さまざまな要因がかさなって引き起こされます。あなたの白髪は、どんな原因で起こったのでしょうか？原因がわかれば、それに対応した対策が立てられます。
白髪染めにはいろんなタイプがある！
白髪問題を解決する一番手っ取り早い方法は、白髪染めでしょう！
今では、白髪染めは改良に改良を重ねられ、さまざまなタイプの白髪染めがあります。
あなたの白髪にはどのタイプの白髪染めがぴったりなのか、チェックしましょう。
白髪は抜くと増える？
「白髪は抜くと増える！」って聞いたことありますか？誰でも、聞いたことがあると思いますが、果たして真実なんでしょうか？
⇒白髪を見つけた時の正しい対処法
白髪を染めると若返る！
髪の毛に白髪が混じっているとそれだけで老けて見えます。白髪を染めると、見た目年齢はどのぐらい変わるのでしょうか？どうすれば、若々しい髪の毛になるのでしょうか？
⇒白髪染めで変わる見た目年齢
ふだんの生活の中の白髪予防法
これ以上白髪を増やしたくない！と思うのは当然です。さまざまな原因で白髪になりますが、ちょっと注意をするだけで、効果的な白髪予防ができます。どんなことに気を付ければいいか、まとめました。
⇒日常の白髪予防方法
美容院で染める？自分で染める？
美容院で染めた方がいいのか、自分で染めた方がいいのか迷うところです。実際、お店にはさまざまな白髪染めが売っています。でも、プロが染めてくれるときれいに仕上がります。
ここでは、美容院とセルフ染めそれぞれのメリット・デメリットをまとめました。上手に使い分ける方法はあるんでしょうか？
⇒美容院とセルフ染めどちらがいい？
白髪染めの体への影響は？
カラーリング独特のツンとする匂いや刺激から体への影響を心配する方もおられるでしょう。
髪染剤の体への影響には、
かぶれ：頭皮の発赤、かゆみ
アレルギー反応：湿疹などのアレルギー反応、ひどい場合はアナフィラキシー症状が出ることも。
再生不良性貧血：血液の細胞の源である造血幹細胞が減少することが考えられます。
これらを防ぐためには、使用前に必ずパッチテストをすることをおすすめします。
また、副作用が起きない白髪染めの方法についてはこちら
白髪の原因
鏡の中の自分の頭に白髪を見つけた時の気持ち覚えていますか？あなたは、その時いくつでしたか？
なんだかガックリきませんでしたか？思わず、抜いてしまって、無かったことにしましたが、よく考えると、それってなんの解決にもなってないんですよね。フーッ！
ちょっと問題を整理しましょう！
なぜ、白髪って生えてくるんでしょう？白髪になる人もならない人もいます。黒髪と白髪って何がどう違うんでしょう？
つぎつぎ疑問が沸き起こります。そんなあなたのために白髪になるメカニズムと原因をご説明します。
人の髪の毛は最初は白い？
生まれたての髪の毛、産毛の色はもともと白色です。人の髪の毛は、生まれた時は白く、その後成長とともに「染まって」いきます。
髪の毛の色は、成長する間にどんな色の色素がどれだけ入ったかによって決まります。これが髪の毛の色の真実です。驚きましたか？
黒髪が白髪になったのではなく、「髪の毛を黒くする力が弱くなった状態」が白髪だったのです。
頭皮の「メラノサイト」という細胞で「メラニン色素」が作られ、髪の毛を黒くしています。
メラニン色素には、濃い色素、薄い色素があって、薄ければ茶色っぽい髪の毛に、濃ければ濃い黒色の髪の毛になります。その割合によって髪の毛のバリエーションになります。
メラノサイトに問題が起こると、メラニン色素が減少し、髪の毛が黒く「染まらない」まま伸びてきます。これが白髪です！
白髪は、髪の毛が黒くなる機能が衰えて白いまま出てくるわけですから、抜いたところで根本的な解決にはなりません。
どんな原因でメラノサイトの働きが衰えるのでしょうか？メラノサイトの働きに悪い影響を与える原因としては、次の4つが考えられます。
白髪になる（黒い髪にならない）4つの原因
忙しく現代社会を生きる私たちには日々、ストレスがかかっています。ストレスはあらゆる健康問題の元凶と言われていますが、白髪にも大きく関わっています。
過度なストレスにさらされると、血液の流れが阻害され、髪の毛に十分栄養が行きわたりません。栄養が行きわたらないと、メラノサイトの元気がなくなり、メラニンを十分生成できなくなります。
白髪だけではなく、薄毛や抜け毛とストレスも大きく関わっていますので、髪の毛の健康を考えるなら、ストレスを減らす努力が必要です。
睡眠を十分とっていますか？栄養は偏っていませんか？生活習慣が乱れれば、白髪ができやすくなります。
不規則な生活を続けると、ストレスにさらされている時のように、血流が阻害され、髪の毛に栄養が届かなくなってしまいます。血液を送るポンプ、心臓から離れているので、血流の悪化が髪の毛にいっそう悪影響を与えます。
とりわけ、若い人たちにとって、生活習慣の乱れがメラノサイトの機能低下を引き起こし、その結果、白髪になります。
あなたのご両親は、白髪が多いですか？おじいちゃん、おばあちゃんはどうですか？
今のところ、白髪と遺伝の関係についてはっきりとしたことはわかっていませんが、白髪になるはずのない若い年齢の時に若白髪になると、遺伝の可能性は否定できません。
大病をして、髪の毛が急に真っ白になったということはよく聞きますね。病気が原因でメラノサイトが機能低下を起こし、白髪になることもあります。
病気が原因で、抜け毛や薄毛になることもあるように、白髪を引き起こすこともあります。
もし、急に白髪が増えたりしたら、念のため、病院で診てもらった方がいいかもしれません。
まとめ
白髪になる原因を見てきましたが、薄毛、抜け毛になる原因とけっこう重なっていましたね。白髪を予防し、増やさないためには、小手先だけの対策ではなく、生活全般を見直すことが必要です。
たとえ1本の白髪でも、黒い髪からぴんとはねて出ていると目立つものです。どうにかしたいと思います。白髪を目立たなくするためには、白髪染めはとっても効果的です。
ここでは、白髪になるメカニズムや白髪染めの種類など白髪染めに関することをまとめました。ぜひ、参考にしてください。